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专题正文:姐姐 广告看多了吧! 和我一样。才看到美腿鞋的时候好开心的,赶紧打电话订购了一双。所谓的美腿鞋一般都没什么效果,就算有效果也是微乎其微的。倒不如练瑜伽啊!  粗盐.洗完澡以后,用粗盐按摩,既能减少水分,也能细致皮肤,然后就是推荐一些按摩的减肥霜,躺床上把双腿朝天,做模拟骑自行车的运动,一天10~15分钟,很有效果.吃的方面少吃带脂肪的东西,推荐黄瓜.平床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。 2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三

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我穿了一件豹纹的短裙和黑丝,我只是想拍的性感一点,他为什么要说我 S ao、一个男人再色也不愿自己的女人成为那样 满意请采纳快到夏天了阿,要穿裙子的。所以要瘦腿啊臀部瘦身法: 臀部肥胖一直是许多女性朋友的困扰,这跟【饮食】和【坐姿】很有关系, 以下提供一些方式给您做参考: 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣、菊花加水煮有用!但要自己按摩

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我的小腿有点弯,可能就是人们所说的萝卜腿吧,但不会很明显。但我觉得应该是有点肥胖造成的。有什么办法可以减轻?塑造性感美腿 减肥难,大腿减肥更难。为此,健美专家建议粗腿女士应从以下三方面着手。 进行大腿减肥的全身运动 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻香蕉的钾含量比较高,而钾有助于身体排去多余的盐分,因为多余盐分的积蓄会使身体的水分难以排去,这样就很容易水肿,特别是腿部更容易水肿,所以才有香蕉美腿的说法。同时香蕉的镁含量也挺高的,不宜空腹吃。 现在

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【本文完】

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